廣場舞像一股熱浪沖擊每個(gè)地方，如今已成為大眾強(qiáng)身健體的好運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)夕陽西下，亱募降臨，人們就來到廣場，小區(qū)等活動(dòng)場所，在悠揚(yáng)的音樂伴奏下，大家整齊劃一地伸腿，甩手，扭腰，轉(zhuǎn)身，輕松歡快，翩翩起舞，陶醉在美妙動(dòng)聽的旋肄中，跳出了好心情，跳出了好身體。
我學(xué)跳廣場舞純屬偶然，同學(xué)聚會(huì)上一個(gè)從小喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)開玩笑地說：“多年不見你發(fā)福了，還不跳跳廣場舞練練，”。廣場舞對我一個(gè)不好運(yùn)動(dòng)的人來說，非常陌生。通過同學(xué)介紹、網(wǎng)上查詢，我發(fā)現(xiàn)廣場舞其實(shí)已存在好多年了、且受眾面很廣，全國各地同一個(gè)舞蹈名稱各種版本的跳法都有。懷著一種試試看的心里，開始跳廣場舞。剛開始時(shí)覺得太難了，手腳笨拙。經(jīng)過幾個(gè)月學(xué)跳感覺真的不錯(cuò)，短時(shí)間內(nèi)每學(xué)會(huì)一套動(dòng)作，愉悅感、成就感油然而生，盡管初期身體會(huì)略有不適，但微出汗后的整體感覺很舒服。1年多的時(shí)間我越跳越熟練了，體質(zhì)明顯增強(qiáng)，心情舒暢，輕松愉快，舞動(dòng)中感覺自己也充滿了青春的朝氣與活力，
我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不但鍛煉了身體，還結(jié)交了朋友。有時(shí)聚在一起交流。有一位老大姐說：“我原來高血壓、冠心病，左腿總覺得抬不起來，跳了兩年多廣場舞，逐漸好起來”。有一位18歲女孩和媽媽一起跳舞也快兩年了，原來體重160多斤，通過堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，減了20斤，喜悅的心情溢于言表；特別讓我驚嘆的是兩位領(lǐng)舞美麗女人，看起來很年輕，可實(shí)際年齡一位快50歲了、一位35歲剛過。運(yùn)動(dòng)彰顯奇跡
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。通過運(yùn)動(dòng)，才使我深深感到這句至理名言的深刻含義。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！
來吧，讓我們?nèi)谌霃V場舞的大潮，舞動(dòng)起來，跳出健康人生。
（東郊農(nóng)牧場 郭慧琴）
